痛经致不孕 可通过食疗缓解

　　痛经会致使不孕吗

　　痛经也算是女性的1种妇科病，给女性带来的困扰自没必要说。在临床实验中，痛经人数的比例占到70%，而且在已婚女性中，多数的人只要是痛经得到减缓或是消除以后，就能够正常怀孕，所以痛经与怀孕还是存在1定的关系。

　　有些痛经是由于生理或是神经的原因。这些痛经，并不是是身体其他疾病引发的痛经，但是痛经的女性1般也会有身寒体虚的情况，这些情况其实不会直接致使不孕，但是会影响怀孕，让女性难以怀孕，或是怀孕以后也不是很健康。

　　还有1种情况是继发性的痛经，这类痛经通常都伴随着身体的疾病，而且都是生殖系统的问题。存在这些生殖系统的问题，会直接影响到女性的受孕，而且得了炎症的女性也是不合适怀孕的，需要先进行医治，治愈以后才可以怀孕。

　　痛经的食品疗法

　　1。经期补钙。研究发现在经期补钙可以减缓痛经，所以在经期可以多吃1些高钙的食品，喝1些热牛奶，或是多吃些鱼类都可以进行补钙，但同时也要注意镁和维生素的补充，由于这样可以增进钙的吸收。

　　2。姜汁红糖水。这是比较简便的方法，现在有卖姜汁红糖，只要用这个直接冲开水就能够喝了。如果想自己制作也能够，干姜1小块，红糖块两个，两个放入冷水中煮，水煮沸以后，继续煮3分钟左右，1次喝上1杯，连续3到5天，经期的腹痛就能够得到减缓。

　　3。红枣姜汤。准备大红枣5个，姜1小块，米酒半碗，为了口味还可以加入1个鸡蛋。这个汤可让女性气血充分，减缓体寒的症状，同时补气养颜，让女性的脸色看起来红润，祛除苍白、泛黄。