原发性痛经的治疗方法有哪些呢

　　月经是每个女人每个月都将经历的事情，但是由于我有原发性痛经这个疾病，因此每次在来月经的时候都受尽了苦头，不得不服用止痛药来缓解疼痛，但是这个方法对身体会造成一定的影响，那么究竟有哪些方法可以治疗原发性痛经呢?

　　姜糖水

　　准备一块生姜，一些红糖，切片，再加几个红枣一起放入锅中，倒入水，熬到水沸腾，趁热喝下去。姜汤最好在例假的前几天就开始喝，这个喝姜糖水的习惯我一直保持，有益无害，我觉得挺不错的。

　　指压按摩法。

　　足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 这个方法我没坚持下来，而且我试着效果不是很理想，不能马上见效，疼的时候没心思按摩，不疼了也就不记得了，作用不大。后来就没做了。

　　喝酸奶和牛奶止痛法

　　喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。 喝奶贵在坚持，嘿嘿，我经常忘记，不是每天都喝，不过也算是经常喝。自从用止痛仪之后，痛经基本没有了，喝牛奶可能也有些作用在里面吧。

　　不要抽烟或者喝酒

　　这不仅仅是是会导致痛经，而且会导致月经不调或者导致不会怀孕，后果不堪设想，所以女性一定要远离烟酒。

　　原发性痛经的患者不妨采用上述方法，喝点姜糖水或者喝点牛奶对疼痛有很好的缓解作用，因此大家不妨来尝试一下吧!千万不要服用止痛药进行止痛哦!这样不但会让身体对其造成依赖而且还会带来副作用。