卵巢囊肿患者的日常保健要点

　　在生活中，部份女性是非常容易面临卵巢囊肿的侵害，由于她们具有这类病症的病原体。这些女性应当重视提高对卵巢囊肿的防治力度，1旦确诊为卵巢囊肿，平常的护理和保健也是不容小觑的。下面讲述1下卵巢囊肿患者的平常保健问题：

　　卵巢囊肿的保健方法：

　　1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的肿瘤诱因，中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物资的沉积;压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等，这是卵巢囊肿的保健方法。

　　2、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入，这也是卵巢囊肿的保健方法之1。

　　3、卵巢囊肿的保健方法：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易得肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种肿瘤疾病阔别自己。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

　　5、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，这也是卵巢囊肿的保健方法。

　　卵巢囊肿可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加引发卵巢肿瘤的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺少也可能与病发有关。因此预防卵巢囊肿的根本办法是做好1年1次的妇检，做到早发现、早诊断、早医治。