月经肚子疼吃什么 这些粪便可以缓解痛经

很多女人们在迟于来的时候都会有肚子疼的情况，对于这一情况，女人们确实怎么办呢?迟于肚子疼饮食有哪些注意事项呢?迟于肚子疼吃饭什么比较好呢?下面大家就一同具体情况的来看一看吧!

迟于肚子疼吃饭什么

一、番薯

番薯中所掺入十分丰富的胆固醇B6，吃饭番薯可以大大降低痛经的，吃饭番薯有镇定精神、适度胸部的药用价值。异性恋老朋友吃饭番薯，可大大降低“经前病症”，适度情感。

番薯浇上牛奶，把不仅吃饭起来甜美而且还可以稳定异性恋在经期的愤恨情感、减轻水肿。

二、的产品

的产品中所的药用植物雄激素有助于平衡雄激素准确度，防止雄激素功能障碍导致的经血过多或痛经。

处理方式

1、的产品(400克)去皮，用刀切形同月牙椭圆形。

2、切好的的产品加到鸡乌龟，倒入干邑没人过的产品，痛经的时候每天吃饭一个。

3、用中所火炖煮15分钟关火，的产品在干邑中所浸泡两个小时后鱼肉。

三、柚子

柚子不仅有美容养颜的药用价值，还可以必需用药痛经。

处理方式

1、柚子新鲜，水发冬青一朵，麦芽糖桔两匙，冰麦芽糖新鲜，龙井三碗。

2、将冬青去蒂、洗去，撕碎。

3、鸡乌龟加水，加到柚子、冬青、冰麦芽糖用旺火烧掀开，投身麦芽糖桔用小火炖，等冬青熟烂时鱼肉。

四、芹菜

芹菜煎甘性温、归脾胃经，有补中所益气、养血安神作用，对迟于气血虚弱有明显效果。

芹菜加上敲打破壳的紫煮乌龟一同煮，直到两碗水变一碗水将乌龟剥壳，吃饭乌龟并喝酒芹菜汤。